QC Training Solutions

Valutazione funzionale, programmazione dell’allenamento, biomeccanica e analisi delle performance. Preparazione atletica e consulenza per ciclisti professionisti, dilettanti e junior, praticanti strada, cronometro, mountain bike, ciclocross e pista.

I gemelli Daniele e Luca Braidot, atleti Elite MTB XC e Ciclocross, impegnati in un test presso il Centro Medicus a Udine, Friuli

Test fisiologici per determinare le caratteristiche dell’atleta ed il suo stato di forma, fondamentali per avere dei dati oggettivi sull’andamento della condizione atletica nel corso di una stagione agonistica, e per determinare i ritmi di allenamento.

Test finalizzato ad ottimizzare la posizione sulla bicicletta migliorando il rendimento della pedalata e riducendo il costo energetico della locomozione, sulla base delle caratteristiche antropometriche ed atletiche, del livello e della disciplina praticata.

Programmazione personalizzata dell’allenamento sulla base delle caratteristiche dell’Atleta, degli obiettivi e del tempo a disposizione. L’atleta verrà seguito nel proprio percorso di allenamento finalizzato al raggiungimento dei propri obiettivi.

“Quelli che s’innamorano di pratica sanza scienzia son come ‘l nocchier ch’entra in navilio senza timone o bussola, che mai ha certezza dove si vada”

Leonardo Da Vinci

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